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Catalogue 2017. Partie II Protection contre la foudre. Guide pratique Protection contre la foudre des bâtiments à toit en pente.
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Composition électriquement conductrice pour dispositifs de mise à la terre

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Quelles sont les exigences en matière de protection contre la foudre et de mise à la terre des réservoirs de pétrole et de produits pétroliers?

Selon la norme GOST 313285-2008 RÉSERVOIRS EN ACIER CYLINDRIQUE VERTICAL POUR PRODUITS À BASE DE PÉTROLE ET DE PÉTROLE, les exigences relatives à la protection contre la foudre et à la mise à la terre sont définies à l'Annexe B / Recommandé / Equipement de sécurité pour l'exploitation des réservoirs

B.7.1 Protection du réservoir contre la foudre - conformément à СО-153-34.21.122-2003, Instructions pour l'installation d'une protection contre la foudre des bâtiments, des structures et des communications. Ministère de l'énergie de la Russie et / ou RD 34.21.122-87 Instructions pour l'installation de la protection contre la foudre des bâtiments et des structures. Ministère de l'énergie de la Russie

25 photos que vous ne pouvez pas regarder jusqu'à la fin, si vous souffrez de tripophobie

Avez-vous déjà entendu parler de la tripophobie?

Sinon, peut-être qu'après avoir visionné les images suivantes, il apparaîtra.

La tripophobie est une peur irrationnelle de l'accumulation de trous, tels que des nids d'abeilles, des fourmilières, des coraux.

Les images de trous provoquent souvent des sentiments de peur, d'inconfort et d'anxiété.

Dans ce cas, la réaction peut être assez forte sur des choses assez inoffensives.

Certains experts pensent que les gens craignent instinctivement ces images, car elles sont associées à un danger, à une maladie ou à une blessure.

Les images suivantes contiennent de petits trous dans la peau, de petits trous et d’autres choses étranges. Et si vous souffrez de tripophobie, nous vous recommandons fortement de ne pas faire défiler l'écran ci-dessous.

Tripophobie (photo)

1. peau de pied de poulet

2. Lotus boll

3. Glands dans l'arbre

4. Vergetures sur le corps

5. Cou de faisan cueilli

6. La mâchoire du poisson batteur

7. Dents sur le corps, restant après les pois congelés

8. corail rose

9. Peau de Tarentule mise au rebut

10. Membrane muqueuse de l'estomac de la vache

11. ail au four

13. Graines dans une citrouille

14. Dents laissés debout après avoir giflé

16. mur de grès

18. Fille collant des yeux en plastique

19. Champignons De Fantaisie

20. nid d'abeilles

21. bulles formant des crêpes

22. Des bulles d'eau, semblables aux yeux

23. Chat qui lèche la langue des pieds

Tripophobie: photo sur la peau humaine

24. Ces images sont l'œuvre de Photoshop.

25. Ne touchez jamais une tasse chaude.

(Cette image a été prise avec photoshop)

Tripophobie - qu'est-ce que c'est chez l'homme et comment guérir la maladie?

Tripophobie - qu'est-ce que c'est chez une personne? La réponse à la question est connue d'un nombre limité de personnes, car ce terme a été proposé relativement récemment (en 2004). Le plus souvent, ce concept fait référence à la peur d'un grand nombre de trous dans des objets organiques (par exemple, des bulles dans la pâte, des abcès sur la peau, etc.). La peur se forme au niveau génétique, car jadis, à cause de la peur excessive de tout ce qui était inconnu, les ancêtres de l’Homo sapiens ont réussi à survivre, à évoluer et à devenir l’espèce dominante de la planète.

Causes des phobies

De quoi et comment apparaît la tripophobie n’est pas encore connue de manière fiable. Néanmoins, la recherche menée a révélé qu’il existe un département spécial du cerveau humain responsable de la production d’émotions à la vue de grappes de trous. Dans un petit groupe de personnes (environ 10-20% du total), il est développé beaucoup plus fort, à la suite de quoi une réaction défensive particulière se produit.

Il existe une autre théorie sur l'apparition de la peur des trous et des trous dans le corps. Il est initialement présent chez tous les primates, leur notifiant des maladies graves, la nécessité d'un traitement. Par exemple, de nombreuses vésicules cutanées signalent au cerveau du singe d'infecter les larves sous le tégument épithélial. Certaines personnes ont également hérité de cette capacité, de sorte que la tripophobie n'est pas considérée comme un trouble psychophysique grave.

Symptômes de la maladie

La tripophobie, dont les symptômes ne sont pas complètement compris, est l'une des phobies les plus jeunes et de nombreuses autorités refusent toujours de l'inclure dans la liste des maladies. Un individu sujet à la maladie en question présente le plus souvent les conditions suivantes:

• éclats de peur ou de panique;
• anxiété prolongée;
• palpitations cardiaques;
• vertige sévère;
• transpiration accrue;
• nervosité.

La trypophobie chez l'homme peut avoir des effets plus graves sur la santé. Si, au début du développement de la maladie, le patient est très angoissé par tous les symptômes physiologiques qui s'ensuivent, alors, au fur et à mesure que la maladie progresse, des démangeaisons, une rougeur de la peau, des spasmes musculaires ou des convulsions s'ajoutent. Dans sa forme extrême, la maladie entraîne une perte de conscience, des difficultés à respirer, une coordination altérée et des anomalies psychologiques (dépression, isolement, manque de volonté de sortir). Les signes de tripophobie peuvent varier considérablement, de sorte que seul un spécialiste expérimenté peut établir un diagnostic précis.

Types de maladie

Depuis que la maladie décrite a été introduite dans la pratique médicale relativement récemment, la tripophobie, dont les variétés n’ont pas de classification généralement acceptée, est toujours à l’étude. En règle générale, les médecins distinguent les types de maladies suivantes:

• forme légère (lorsqu'un individu ressent de la nervosité, de l'anxiété);
• forme moyenne (nausée, prurit, tremblement);
• forme sévère (le patient se plaint d’attaques de panique, de vertiges, de vomissements).

La phobie des trous de grappe dans le corps ou les objets environnants est considérée comme un obstacle sérieux à la vie normale d'une personne. Cela crée souvent de la confusion, du ridicule, de l'hostilité pure et simple de collègues, d'amis ou de personnes inconnues. Même si cette maladie peut paraître incompréhensible, il faut traiter les personnes atteintes de cette maladie avec respect.

Tripophobie - une maladie ou un mythe?

La tripophobie, dont les chercheurs sont un mystère, n’est pas reconnue par l’American Psychiatric Association, qui ne vous donnera jamais un tel diagnostic. Certains scientifiques soutiennent que la phobie des trous dans le corps humain est basée sur l'aversion biologique et non sur la peur. En d'autres termes, les réactions défensives ne sont pas causées par un département spécial du cerveau, mais par une pensée associative, qui dessine dans l'imagination de l'individu le tableau de problèmes éventuels. Pour certaines personnes, de nombreuses ouvertures semblent dégoûtantes et effrayantes, tandis que d'autres ne ressentent aucune gêne lorsqu'elles les regardent. Cela a permis aux chercheurs de conclure que la tripophobie n'est pas une maladie, mais une réaction réflexe inconsciente.

De plus, il existe maintenant un mythe persistant qui effraie beaucoup de gens: la soi-disant tripophobie est une maladie qui détruit des parties du corps. De nombreuses images sur Internet montrent l’accumulation de nombreux trous dans la peau d’une personne qui la décomposent littéralement. Nous nous empressons de vous rassurer: ces photos effrayantes ne sont que photoshop! La trypophobie n'est qu'une maladie psychologique, elle n'apparaît pas sur la peau humaine sous forme de trous, le maximum est une démangeaison nerveuse, mais pas plus.

Traitement de la maladie

Qu'est-ce que la tripophobie, dont les photos et vidéos seront données ci-dessous, chaque personne a le droit de décider par elle-même. Cependant, les symptômes désagréables pouvant causer des dommages graves à la santé doivent être traités. Le traitement de la tripophobie comprend généralement toute une gamme d’activités, notamment:

• psychanalyse;
• traitement hospitalier;
• séances de psychothérapie de groupe ou individuelles;
• médicaments (sédatifs et antidépresseurs).

Les méthodes de réadaptation psychologique visant à acquérir la maîtrise de soi dans des situations stressantes ont fait leurs preuves. Si vous êtes littéralement paralysé par la peur, les psychologues vous conseillent d’examiner d’autres sujets, de vous concentrer sur eux, de penser à quelque chose d’agréable, puis d’essayer de sortir de cet état de stupeur. Apprendre à gérer ses peurs est l’objectif principal du traitement.

Puis-je me soigner?

Malheureusement, seuls quelques-uns sont capables de faire face à la maladie par eux-mêmes, car la maladie survient au niveau de l'inconscient, ce que beaucoup de gens ne peuvent pas contrôler. Parmi les principales mesures contribuant à surmonter la tripophobie à la maison, il convient tout d’abord de noter:

• méditation;
• la relaxation;
• formation situationnelle.

Il est important de se préparer aux crises, car elles se produisent généralement au mauvais moment. Souvent, la tripophobie sur le corps humain provoque des démangeaisons ou des rougeurs; il est donc nécessaire d’emporter avec eux des médicaments antiallergiques qui réduisent l’inconfort. En outre, vous devez toujours avoir à portée de main de l’eau pure, de l’ammoniac ou tout autre moyen qui vous aidera à reprendre rapidement conscience en cas de perte de conscience.

Test: Avez-vous des phobies?

Sur notre site, vous avez la possibilité de passer des tests gratuits, compilés par des professionnels. Pour déterminer si vous êtes atteint de tripophobie, des images spéciales peuvent vous aider, des photos de nombreuses plaies sur la peau humaine, etc. Le diagnostic ne prend que quelques minutes, mais ses avantages sont inestimables.

1. Des trous dans le corps d'une personne pour vous faire paniquer?
2. Avez-vous peur de vous faire mal?
3. Avez-vous peur de percer?

Les réponses écrivent dans les commentaires!

Matériel photo et vidéo

Tout le monde a sûrement compris que la tripophobie est une maladie psychologique qui peut se manifester sous forme de démangeaisons sur la peau. Ce qui suit sont des photos, des images, des vidéos qui vous aideront à former une image claire de la maladie.

Faits intéressants

Dans le processus de diagnostic d’une maladie, une méthode d’affichage d’images est utilisée, qui décrit de multiples trous dans les objets, les plantes et le corps humain. Les plus grands sentiments de dégoût et de panique des sujets testés au cours de la tripophobie ont été provoqués par une photo des lèvres dans les ulcères, de la peau de serpents venimeux et de rayons de miel.

Selon les statistiques, 80 à 90% des habitants de la planète sont sujets à la tripophobie, tandis que 10 à 20% des représentants d'Homo sapiens en sont au stade initial du développement de cette maladie psychologique dangereuse.

Quel cauchemar pour une telle image de tripophobie et comment enrayer leur peur?

Si vous ressentez du dégoût et de la peur à la vue d'un champignon en nid d'abeille ou en éponge, vous souffrez de tripophobie.

Bien que, en fait, pas si simple. Voyons voir.

Le terme «tripophobie ou crainte des trous de grappe» est dérivé du trypa grec, ou trou. La peur surgit chez les personnes souffrant de cette maladie, au moment où elles voient quelque chose de couvert de petits trous, disposés de manière asymétrique.

Certains croient à tort que la tripophobie est une nouvelle maladie. Cela avant une telle maladie n'existait pas. Ce n'est pas tout à fait vrai.

En effet, la «tripophobie en images» a commencé en 2005. La croissance de la maladie a été favorisée par le développement rapide de la photographie numérique, lorsque tout le monde a eu l'occasion de faire une grande photo d'écorce d'orange ou de corail. De plus, le développement rapide de diverses technologies 3D a alimenté le feu.

Aujourd’hui, il n’est pas nécessaire d’être un photographe professionnel ou un artiste pour créer rapidement et facilement une image qui provoque une horreur tripofobique chez beaucoup de gens.

Les photos colorées de peau humaine recouverte de motifs tripophobes sont particulièrement appréciées par ceux qui veulent être intimidés. Cela peut ressembler à quelque chose comme ça.

De telles images provoquent des émotions désagréables chez 30% des personnes. Mais il serait faux de dire que toutes ces personnes souffrent de tripophobie. Après tout, les images sont vraiment dangereuses. Imaginez que vous ayez rencontré un homme dans la rue, recouvert ici de tels trous. Très probablement, il est très gravement malade et contagieux. Et porte le danger. Et parce que la peur causée par de tels individus hypothétiques, entre autres, n’a aucune nature douloureuse.

Cependant, 16-18% des personnes en horreur tripophobe ne sont plus les images de peau humaine retouchées, mais des images macro normales d'objets de nature animée et inanimée.

Il peut s'agir d'habitants des profondeurs marines, de champignons crus, de peau de poulet, de roches à larges pores et d'autres objets similaires.

Sur les figures suivantes figurent donc les champignons, la race de grès, la peau de corail et de patte de poulet.

Dans le cas d'une forme plus sévère de tripophobie, les images des aliments les plus courants suscitent déjà la peur.

Pâte à beignets Tu as peur du chocolat? Et un morceau de pain? Sinon, vous ne pouvez pas vous fâcher - vous n’avez pas de véritable tripophobie.

À propos, chez les personnes souffrant de cette maladie, non seulement des images de trous, mais aussi des renflements provoquent la peur. Les objets les plus terribles apparaissent gousses, pores, graines.

Cosses de pois Dans le plus grand nombre de cas de tripophobie, la peur ne se produit que lorsque des objets naturels sont vus. Pour la plupart en vie. Mais certaines personnes ont même peur des objets d'artillerie créés artificiellement, même des vêtements.

On trouve sur certains sites Internet l'affirmation selon laquelle la tripophobie n'est apparue que récemment. Ce n'est pas.

Oui, en effet, de nos jours, beaucoup plus de gens connaissent leur peur, car le développement d'Internet et de la photographie numérique leur a permis de voir leur propre peur. Cependant, la tripophobie était avant.

Surtout sous la forme que l'on peut appeler vraie. Le fait est que peu de gens ont peur non seulement des grandes photos couleur de pores sur la peau d’une personne ou d’un bonnet de champignons, mais aussi de ces objets eux-mêmes dans la vie. Sans leur photofinishing.

C'est-à-dire que les vrais tripophobes ne peuvent pas regarder tout ce qui est présenté dans les images ci-dessus, dans la vie réelle. Ils frémissent à la vue d'écorce d'agrumes, de grès sur la plage ou de rayons de miel.

La condition de la véritable tripophobie peut être très difficile. Une personne est complètement privée de la possibilité de manger du pain, car il y a des trous.

Quelles images et quels objets font peur?

Toutes les photos de trous ou leur vision ne conduisent pas en réalité à l'apparition d'horreur parmi les tripophobes. Pour qu'une image soit effrayante, elle doit répondre à plusieurs critères:

• les trous doivent être situés de manière asymétrique;
• être petit;
• Il doit y avoir un contraste entre la surface interne du trait et son cadre externe.

Sur la photo ci-dessous, vous pouvez voir comment le traitement d'image le prive d'un foyer triphobe. Ce qui est à droite est un motif triphobe, ce qui est à gauche ne devrait pas faire peur.

Les causes

La cause la plus courante de la tripophobie, en particulier dans sa variante la plus légère (rejet des pores de la photo sur la peau humaine, grandes images de la vie marine, mouvements d'insectes), est un mécanisme évolutif naturel.

Les objets avec des trous de grappes, en fait, représentent souvent un danger. Il peut s'agir d'ampoules sur le corps d'une personne malade, de passages d'insectes venimeux, de peau des habitants de la mer profonde, présentant des glandes empoisonnées. Comme tous ces objets représentent un danger potentiel pour l'homme, il en a peur.

Le déclencheur de la tripophobie sous sa forme sévère est généralement tout événement désagréable de l’enfance. Par exemple, une abeille pique quand un enfant avant cette morsure a vu un nid d'abeille. Ou la maladie de la varicelle.

Très souvent, la formation joue un rôle important. Par exemple, un enfant voit un adulte arracher un champignon et le jeter avec dégoût. Il voit les trous sur son chapeau et apprend à les craindre.

Les symptômes

Lorsque vous regardez une photo ou un objet rempli de trous en grappes, vous pouvez rencontrer:

• sentiment de difficulté, catastrophe imminente;
• dégoût;
• nausée, vertige psychogène, nausée générale;
• démangeaisons partout;
• le sentiment que quelqu'un rampe sur la peau;
• désir irrésistible de nettoyer, prendre une douche.

Dans les cas graves, le trouble peut développer des attaques de panique accompagnées de toutes les manifestations physiques qui les caractérisent: palpitations, paresthésie des membres, sensation de manque d’air, nausées, vertiges, sensation de perte de conscience, etc.

Traitement

Si les photos de trous dans la peau d'une personne ou même dans l'écorce d'arbres sont désagréables pour vous, mais que la tripophobie n'affecte en rien votre vie quotidienne, vous n'avez besoin d'aucun traitement pour le soigner.

Il est utile de penser au traitement lorsque la peur provoque non seulement des images de synthèse, mais également des objets réels. Maintenant, si vous avez du mal à regarder des bulles de savon ou un morceau de melon d'eau troué de tournesol, c'est déjà un problème. Et il faut y remédier.

L'une des principales méthodes de traitement est la thérapie d'exposition. L'essentiel est que vous vous affrontiez lentement et prudemment avec l'objet de votre peur.

Habituellement, la thérapie par exposition est complétée par des techniques cognitives, c'est-à-dire en travaillant avec des pensées.

Au cours de la thérapie cognitive, vous devez établir exactement quelles pensées mènent au fait qu'il devient effrayant de regarder un objet présentant des trous en grappes.

Pour les patients atteints de tripophobie sont caractérisés par deux pensées principales:

• maintenant quelque chose de dangereux va sortir pour moi et mordre (il va attaquer, infecter, etc.);
• Maintenant je tombe dans ce trou.

Après avoir écrit vos pensées effrayantes, vous devez présenter leurs dénégations rationnelles. Et aussi les écrire. Aussi détaillé et aussi sur papier. Plus les dénégations que vous proposez sont nombreuses, mieux elles fonctionneront.

Cependant, il ne faut pas espérer que vous avez écrit votre pensée irrationnelle, puis même écrit mille réfutations, et tout est passé immédiatement. Non, ça ne va pas. Le cerveau a besoin de beaucoup de temps pour se reconstruire.

Par conséquent, il faudra plusieurs mois pour travailler sur vos pensées tous les jours. Assurez-vous de renforcer le travail en pensant à la thérapie par exposition. En d'autres termes, vous ne devez pas simplement vous persuader que la cossette de pois est sans danger pour vous, mais vous confronter également à l'objet de la peur. Tous les jours

Tripophobie

La tripophobie est une peur panique des trous ouverts, des abcès cutanés, etc. La maladie a été diagnostiquée pour la première fois au début des années 2000 par des médecins spécialistes de l'Université d'Oxford.

Causes et symptômes de la tripophobie

Dans un état de phobie, une personne ressent une peur forte et incontrôlable d'un objet, d'une action ou d'un organisme vivant. La tripophobie entraîne une diminution générale des performances, une perte de coordination, des vertiges, des nausées et des vomissements et une nervosité.

Les objets de la peur dans la tripophobie sont:

• ouvertures dans les organismes vivants, y compris tissus animaux et humains, peau acnéique, acné, cicatrices, pores ouverts, destruction de la peau, trous dans les muscles, ouvertures de diverses glandes, etc.
• trous dans les aliments, y compris les veines et les veines dans la viande crue, les cercles de fromages, les rayons de miel, les trous dans les fruits et les légumes, les trous dans le pain, etc.
• trous dans les plantes (gousses de haricot, maïs, graines, etc.);
• ouvertures géologiques d'origine naturelle (eau dans les roches, minéraux organiques, naturels, etc.);
• trous faits par des organismes vivants (vers, larves, chenilles, etc.).

La tripophobie sur la peau se manifeste par des réactions allergiques, des rougeurs ou un blanchissement, une transpiration excessive. Avec cette phobie, le rythme cardiaque s'accélère, des tremblements apparaissent dans les membres et il est parfois difficile de respirer. La tripophobie sur la peau peut se manifester sous la forme de points lumineux dus à une surcharge émotionnelle.

La plupart des phobies se produisent pour des raisons inexpliquées et spontanées, mais certaines ont une explication héréditaire, mentale, culturelle et de l'âge.

Les facteurs culturels dans l'apparition de la tripophobie sont les points de vue, opinions et phénomènes qui se produisent dans certains groupes culturels ou associations nationales. Dans certains cas, cette phobie peut se manifester dans une certaine situation sociale.

La tripophobie peut également résulter de relations familiales, de prédispositions héréditaires et d'événements extérieurs de la vie familiale.

Avec l’âge, la tripophobie se manifeste en fonction des changements liés à l’âge, de l’expérience de la vie et des situations vécues.

Cette phobie se manifeste souvent sous la forme d'un élan incontrôlable de peur, d'une obsession, d'une nervosité générale et d'un réflexe nauséeux.

Traitement de la tripophobie

La principale méthode de traitement de la tripophobie est la désensibilisation, c'est-à-dire la restauration de l'état physique et mental normal, de l'harmonie et de l'équilibre.

La méthode psychologique de correction et de remplacement élimine l'obsession de la peur des trous. On montre au patient une image paisible qui normalise son état, puis des images trouées. Le spectacle se déroule en alternance et est conçu pour changer les mentalités, éliminer le dégoût et restaurer le confort spirituel.

Si nécessaire, prescrire des médicaments antiallergiques et sédatifs pendant le traitement de la tripophobie.

Pendant le traitement, le médecin spécialiste organise des consultations, des séances spéciales de type individuel et en groupe, et attribue également au patient plusieurs moyens psychologiques d’éliminer les symptômes de la tripophobie. Le patient doit effectuer des exercices de respiration, de relaxation et de relaxation quotidiens.

Si la tripophobie a une forme grave, caractérisée par des spasmes, des convulsions, des maux de tête sévères, une perte de conscience et une paralysie, le traitement intensif pour le patient est prescrit sous anticonvulsivant, anti-inflammatoire et sédatif.

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L'information est généralisée et est fournie à titre informatif seulement. Aux premiers signes de la maladie, consultez un médecin. L'auto-traitement est dangereux pour la santé!

Phobie des trous: quelle est la maladie tripophobie

Le fait que la peur humaine puisse acquérir une forme complexe est tout à fait intéressant. La tripophobie est un exemple frappant de peurs assez inhabituelles mais courantes. Tripophobie - n’est pas un exemple du sentiment de peur habituel. En présence d'une phobie, une personne ne peut pas faire face à ses sentiments et éprouve une horreur incontrôlable, qui détruit parfois non seulement la psyché, mais aussi la vie personnelle. La tripophobie en tant que maladie indépendante est considérée depuis deux mille cinq, mais jusqu'à présent, une réaction similaire des gens aux surfaces perforées hante les chercheurs. Voyons ce qu'est la tripophobie chez l'homme et comment cette maladie se manifeste.

La tripophobie est une peur panique des trous ouverts, des abcès cutanés, etc.

Nature de la pathologie

La tripophobie est une maladie neurologique qui se manifeste par une peur irrésistible des trous de grappe. Ce terme est utilisé en pratique médicale depuis deux mille cinq. Le terme "trous de grappe" doit être compris comme de petites indentations présentes sur diverses surfaces. Un équipement de cuisine comme une râpe, qui est habituel pour tous les habitants, peut provoquer une véritable horreur dans le tripofoba. Pour la première fois, la maladie a été détectée lors de l'étude de diverses phobies. Les représentants de l’Institut britannique de recherche D. Cole et A. Wilkins, dans leurs travaux scientifiques, ont détaillé l’essence de cette phobie.

Selon eux, les attaques de panique chez les tripophobes sont une combinaison de sentiments de peur et de dégoût. La présence de phobies chez une personne influe sur le mode de vie, ce qui constitue un problème réel pour de nombreuses personnes. Afin de surmonter leurs peurs, il est nécessaire non seulement la présence du désir. Il est très important d'aller au fond des choses pour expliquer leur apparition et que c'est elle qui devrait se concentrer. La phobie des trous cause beaucoup de difficultés dans le mode de vie que tout le monde connaît. Certains trypophobes ne peuvent pas utiliser d’éléments tels que le récureur et l’éponge en raison de la présence de trous à la surface des grappes.

À ce jour, les chercheurs de diverses phobies ne sont pas parvenus à un avis unanime sur les causes de cette peur. Certains d'entre eux remettent en question l'existence même de la maladie et refusent d'envisager cette pathologie. Selon les statistiques médicales, un sentiment de peur incontrôlable chez les tripophobes est causé par:

1. Les trous à la surface de la peau des humains et des animaux - acné, acné, furoncles, cicatrices, cicatrices, pores ouverts et nécrose.
2. Trous sur les plantes - coraux, algues, graines.
3. Produits alimentaires avec des ouvertures - pain, nid d'abeilles, pâtes.
4. Animaux Nora.

La tripophobie entraîne une diminution générale des performances, une perte de coordination, des vertiges, des nausées et des vomissements, une nervosité.

Qu'est-ce qui cause la tripophobie? Selon les recherches de scientifiques britanniques, cette maladie est une peur résiduelle. Cela signifie que la peur des trous est l'une des manifestations d'une relique de l'évolution. Le travail du cerveau humain est organisé de telle manière que tripofoby établit involontairement une analogie entre des animaux toxiques et diverses ouvertures. Ces données ont été obtenues à la suite d'une petite expérience au cours de laquelle on a montré au groupe de contrôle des photographies d'animaux toxiques, ainsi que des objets provoquant un sentiment d'attaque de panique.

Lors de l'analyse et du traitement des données obtenues, les experts sont parvenus à la conclusion que la couleur de certains serpents provoquait également un sentiment de dégoût en tant qu'objets en grappe trouvés dans la vie quotidienne. Selon ces études, la crainte de la pieuvre aux anneaux bleus était la plus grande crainte parmi le groupe témoin.

Il est nécessaire de noter le fait intéressant que même les images tribo-phobiques provoquent un sentiment de panique incontrôlable chez les tribo-phobes. Bien sûr, tout ce qui précède peut être remis en question, mais des groupes de recherche parallèles ont identifié ce schéma. La photo suivante de la tripophobie sur la peau d’une personne peut provoquer un sentiment de dégoût même chez une personne totalement exempte de phobies.

La maladie a été diagnostiquée pour la première fois au début des années 2000 par des médecins spécialistes de l'Université d'Oxford.

Selon certains psychologues, la crainte de développer des maladies graves de nature dermatologique est la principale raison de l'apparition de telles peurs. Cependant, cette forme de peur est une sorte de rudiment, hérité des ancêtres "historiques". Selon les psychologues, la maladie est étroitement liée au contexte social, qui est une sorte de pathologie radiculaire.

Selon les tendances modernes, la beauté esthétique et l'attractivité d'un individu sont des attributs essentiels pour devenir dans la société. Des doutes sur son propre attrait peuvent créer une attitude négative envers soi-même. De tels doutes font que les tripophobes «essaient» de diverses maladies (ulcères trophiques, kuperoz), ce qui provoque une attaque de panique.

La tripophobie est l'une des manifestations des troubles anxieux. La présence de surfaces perforées à proximité déclenche un mécanisme responsable de l'émergence d'une panique incontrôlable. Cependant, tous les détails les plus infimes du lancement de ce mécanisme posent encore problème aux scientifiques.

Tableau clinique

Dans la pratique médicale, on pense qu'une phobie est considérée comme «à part entière» lorsque, en plus d'éviter le comportement du patient, il existe des manifestations physiologiques intenses de la pathologie. Dans la plupart des cas, de nombreuses phobies ont une manifestation généralisée d'attaque de panique. En revanche, tripofoby exprime souvent toute une gamme de sentiments différents, notamment la peur et le dégoût. Il faut dire que cette maladie se caractérise par un certain tableau clinique qui se manifeste par des symptômes physiologiques tels que la détérioration de la santé, des nausées et même des vomissements. La proximité de divers objets présentant de multiples ouvertures sur sa surface peut provoquer des frissons et des frissons.

"La chair de poule" à la surface de la peau est remplacée par le sentiment qu'il y a des microorganismes sous la surface de la peau qui commencent à se déplacer vers différents coins du corps. De telles attaques entraînent une sensation intolérable de démangeaisons et les tentatives du patient pour éliminer la source de l’infection de son corps. Même un contact fugitif avec des trous dans les grappes peut provoquer une réaction de l'organisme qui ressemble beaucoup à une allergie. Selon certains patients, l'apparition même de tels objets s'accompagne du sentiment que leur vie est en danger.

La tripophobie, comme toute autre peur panique de quelque chose, apparaît sans raison apparente.

La crainte de boutons et de trous associés à un choc émotionnel intense peut amener une personne à essayer de garder le moins possible le contact avec le stimulus. Selon la force de l'agitation émotionnelle, divers symptômes caractéristiques d'une attaque de panique se développent. Ces symptômes incluent des problèmes respiratoires, une augmentation de la température corporelle, une augmentation de la transpiration, un essoufflement et une perte de conscience.

Dans la pratique médicale, il a été décrit des cas dans lesquels une attaque de panique, née d'un mélange de sentiments de peur et de dégoût, a entraîné l'apparition de spasmes, de convulsions et d'une perte de conscience. Il est important de noter que le manque d'assistance en temps utile peut être fatal en raison de l'asphyxie.

Méthodes de thérapie

Traiter la phobie devrait être obligatoire. Le manque d'attention portée à l'équilibre psycho-émotionnel d'une personne souffrant d'un trouble psychologique peut avoir des conséquences désastreuses. Malgré le fait que la plupart des psychiatres traitent cette pathologie avec un peu de scepticisme, les manifestations cliniques de la maladie apportent au patient des difficultés significatives dans la vie.

Des recherches annuelles nous permettent d’améliorer constamment la méthode de traitement. Le traitement de la tripophobie implique l'utilisation de certains médicaments et l'utilisation de techniques psychothérapeutiques. Dans la plupart des cas, les patients avec ce diagnostic se voient prescrire des sédatifs. Voyons comment traiter la tripophobie de manière médicale conservatrice:

1. Médicament sédatif. Selon la forme de manifestation de l'attaque de panique, on utilise à la fois des médicaments "végétaux" légers et de puissants tranquillisants et barbituriques.
2. Médicaments anti-inflammatoires. Utilisé pour réduire les irritations de la peau. Cette catégorie de médicaments est utilisée pour réduire l’intensité des processus inflammatoires et du gonflement.
3. Médicaments antihistaminiques. Les pilules antiallergiques peuvent éliminer la sensation de démangeaisons, de brûlures et de rougeurs. Certains noms de cette catégorie de médicaments ont un léger effet sédatif.

La trypophobie n'est pas simplement une peur ou un dégoût, mais une pathologie mentale.

L'utilisation des médicaments ci-dessus peut réduire la gravité des symptômes associés aux attaques de panique. Ainsi, en l’absence de stimulus, le patient a la possibilité de vivre pleinement. Mais pour se débarrasser complètement de la tripophobie, l'utilisation de puissants médicaments ne suffit pas.

Il est possible de se débarrasser d'une phobie uniquement en travaillant avec un psychothérapeute. Vous devez également faire attention au fait que pour éliminer la maladie, vous devez identifier la cause de son apparition. Certains psychothérapeutes sont obligés de travailler avec leurs patients pendant de nombreuses années afin de trouver la véritable cause du développement d'une phobie.

Vous devez comprendre que la phobie est une maladie qui devrait être traitée par un spécialiste hautement spécialisé.

Le travail du psychiatre consiste à éliminer la fixation douloureuse de la conscience sur les associations pathologiques. Pour en revenir à la phobie des trous, il est important de souligner qu’avec un tel diagnostic, la conscience du patient est fixée non pas sur le fait qu’il ya des trous dans les objets qui l’entourent, mais sur le fait que cette cavité provoque des associations désagréables. Afin de préserver le patient de ces associations, le médecin doit travailler dans plusieurs directions à la fois, notamment en ce qui concerne l’effet sur la perception subconsciente et cognitive.

Lorsqu'il travaille avec le niveau cognitif, le travail d'un spécialiste doit permettre au patient d'apprendre à ressentir les différences entre danger et sécurité. La tâche principale du médecin consiste à apprendre au patient à déterminer correctement le degré de danger. Pour cela, une méthode de traitement cognitivo-comportemental est utilisée. L'application de cette méthode élimine les distorsions cognitives, ce qui permet au patient de comprendre la nature de sa propre peur. Ainsi, le degré d'horreur devant l'objet de phobie est considérablement réduit.

Avec un impact profond sur le subconscient, la méthode de visualisation de la peur est utilisée en combinaison avec l'hypnothérapie. Assez souvent, lors de telles séances, une série de vidéos préparées à l'avance est présentée au patient. Cette vidéo utilise des images qui évoquent des émotions agréables. À un moment donné, des éléments gênants sont insérés dans des fragments vidéo apaisants. A chaque session, le nombre de stimuli augmente progressivement. Vers la fin de la thérapie, le patient commence à être plus calme à propos de la démonstration de vidéos entièrement composées d'objets gênants.

Comme la plupart de ces troubles, la tripophobie se manifeste souvent spontanément et est héréditaire.

Si le besoin s'en fait sentir, le spécialiste devrait orienter le traitement afin de renforcer les fonctions de protection de la psyché par la formation d'une tolérance au stress. Une attention particulière est accordée au travail avec les relations et les conflits familiaux. L’une des tâches principales du psychothérapeute est d’enseigner au patient les méthodes d’auto-assistance en cas de crise de panique et de réduction de l’anxiété. Des méthodes bien choisies de psychothérapie et de traitement médicamenteux peuvent donner un résultat positif en quelques mois.

Conclusion

L’attitude à l’égard de la phobie à l’étude est plutôt sceptique, mais on ne peut exclure le fait qu’il existe des personnes qui souffrent de la peur des trous de la grappe sur diverses surfaces. Cette peur affecte de manière significative non seulement le style, mais aussi la qualité de la vie.

Malgré le caractère inexpliqué de ce phénomène, ce problème doit être résolu. Pour faire face à leurs peurs, un patient souffrant de diverses phobies doit apprendre à gérer son stress.

Quelle est la tripophobie

La tripophobie est un trouble mental dans lequel une personne a peur des trous multiples. Cette condition a été définie récemment, bien qu’elle soit très courante. Il vaut mieux parler de la façon dont la tripophobie se manifeste et des moyens de la surmonter.

A cause de ce qui fait craindre les trous de cluster

La très grande majorité des gens ne savent pas du tout ce qu'est la tripophobie. C'est la peur des petits trous (ronds, en nid d'abeille), l'aversion pour eux. La violation opposée est appelée tripophilie, dans laquelle une personne, au contraire, a un intérêt malsain pour les trous groupés. Avec la tripophobie, vous pouvez faire l'expérience d'une véritable panique, en faisant attention à votre corps ou même à n'importe quel sujet.

Comme beaucoup de phobies, la peur des trous se crée spontanément. Les scientifiques ne savent pas exactement pourquoi cela se produit. Les experts ont tendance à croire que la tripophobie est une caractéristique du développement évolutif humain. De nombreuses expériences ont été menées, qui ont permis de prouver que le dégoût et la peur provoquent dans la plupart des cas l’apparition de trous dans des objets toxiques potentiellement dangereux pour le corps, les plantes et les animaux. Il existe plusieurs causes présumées de l'apparition de la maladie chez l'homme:

• culturel;
• héréditaire;
• mental;
• l'âge.

Principaux signes et symptômes

La peur peut se produire lorsque des trous sont observés:

• sur la peau des personnes ou des animaux (anguilles, dindons, pores ouverts);
• dans les produits alimentaires (trous dans le fromage, les rayons de miel, la chapelure, le chocolat poreux);
• dans les plantes (graine de lotus);
• origine géologique;
• fabriqués par des organismes vivants (une grappe de vers, de larves).

La phobie des trous se manifeste par les symptômes suivants à la vue des objets ci-dessus:

• attaques de panique incontrôlées lorsque vous regardez un irritant;
• anxiété, anxiété;
• désir obsessionnel de détruire ce qu'il a vu;
• transpiration excessive;
• palpitations cardiaques;
• nervosité;
• démangeaisons et rougeurs de la peau, sentiment que quelqu'un bouge en dessous;
• des vertiges;
• nausée, vomissement;
• tremblement des membres;
• l'apparition de spasmes musculaires;
• perte de conscience;
• troubles respiratoires;
• trouble de la coordination.

Comment traiter la peur des trous et des trous

Vous savez déjà ce qu'est la tripophobie, mais une autre question importante demeure. Comment identifier cette maladie et s'en débarrasser? Si vous ressentez de l'anxiété ou d'autres symptômes dérangeants, consultez un psychothérapeute. Il effectuera un test spécial de la tripophobie. En règle générale, il s'agit d'une démonstration d'images de divers objets présentant de multiples trous. Si le diagnostic est confirmé, le médecin vous expliquera en détail ce qu'est la tripophobie et vous prescrira un traitement.

Les techniques suivantes sont utilisées en thérapie:

• correction de remplacement pour la normalisation de l’état mental du patient (démonstration d’images apaisantes et apeurées pour la restauration progressive de l’état mental et physique);
• psychanalyse pour identifier et éliminer les causes de la violation;
• mesures visant à normaliser la perception de soi du patient;
• psychothérapie (séances individuelles et de groupe);
• exercices de respiration;
• prendre des sédatifs, des antihistaminiques;
• utilisation d'anti-inflammatoires anticonvulsivants (traitement hospitalier d'une forme grave de violation).

Vidéo: Qu'est-ce que la phobie d'une personne?

A quoi ressemblent les trous de la grappe sur le corps - photo

Il ne suffit pas de savoir ce qu'est la tripophobie pour savoir si vous présentez des symptômes de cette maladie. Déterminer sa présence ou son absence vous aidera à choisir une photo spéciale. Regardez ces images et analysez la réaction que cela vous cause. À l'aide d'images illustrant des trous de grappe, vous pouvez effectuer vous-même un test de tripophobie.

Tripophobie - peur des clusters

Chaque personne a certaines peurs, par exemple, beaucoup ont peur des hauteurs ou des araignées. Mais parfois, la peur se transforme en une véritable phobie et la vie devient tout simplement insupportable. En 2005, les scientifiques ont introduit un nouveau concept dans la littérature médicale: la tripophobie ou la peur de nombreux petits trous.

Les scientifiques de l'Université d'Oxford au début des années 2000 ont commencé à étudier l'étude de la tripophobie. Ils ont essayé d'établir les signes de la tripophobie et les raisons qui ont contribué à son apparition. Les personnes souffrant de cette maladie ne peuvent pas regarder calmement les multiples trous de l’éponge pour lave-vaisselle, des trous du fromage ou de la barre de chocolat poreuse. Tous les articles présentant des trous de grappe provoquent une sensation de gêne et, dans les cas avancés, une peur panique.

Causes de la peur des trous de cluster

Il s'avère que la phobie des trous n'est pas un phénomène aussi rare. Selon les statistiques, environ 10% des habitants de notre planète ont peur des trous. Dans notre pays, la tripophobie est considérée comme un type de trouble mental et nécessite un traitement spécial. Au cours du traitement, le psychothérapeute doit non seulement éliminer la peur elle-même, mais également identifier les causes de la tripophobie.

Une opinion sans équivoque sur l’apparence de peur de l’accumulation de petits trous n’existe pas encore. La réaction inadéquate la plus courante est provoquée par les types de trous suivants:

• Pores élargis et marques d'acné, d'acné et d'autres trous dans le corps humain.
• Beaucoup d'aliments qui ont beaucoup de trous: pain, pâtes, fromage, mousse sur le café. L’exemple le plus frappant de la tripophobie est le nid d’abeilles.
• Certaines plantes et algues ressemblent à une éponge.
• Roches géologiques à structure poreuse.
• Plusieurs tunnels dans le sol, qui sont apparus dans le sol à la suite d'insectes et de petits rongeurs.

Des recherches ont révélé que la tripophobie a ses origines dans le passé, lorsque les trous ronds étaient associés à des animaux toxiques et dangereux. On a montré aux personnes testées des photographies montrant des objets troués et des photos d'une pieuvre à col bleu désagréable pour le tripofoba. Il s'est avéré que la pieuvre provoque également un sentiment de peur, comme le reste des images. Vraisemblablement, la peur des trous de grappe chez les humains peut survenir pour une autre raison: l'association de petits trous avec diverses maladies de la peau humaine. Par exemple, de nombreux ulcères ou cicatrices d'acné ont peu de sympathie.

Les symptômes

Comme d’autres types de phobies, la peur des trous répétitifs apporte beaucoup de désagréments à son propriétaire. La peur humaine est dirigée à la fois sur les objets troués et sur leur image. Selon le degré de la maladie, les symptômes peuvent aller d’une anxiété légère à une véritable attaque de panique. Les symptômes les plus courants de la tripophobie sont les suivants:

• Palpitations cardiaques;
• Des vertiges;
• Nausée, souvent accompagnée de vomissements;
• La chair de poule sur la peau;
• Membres tremblants;
• Transpiration accrue;
• Nervosité générale.

Il semblerait que des objets ordinaires pour d’autres, qu’il s’agisse de pain poreux ou de graines de fruits et légumes, peuvent provoquer une attaque de panique incontrôlable chez les tripophobes. Mais la manifestation la plus grave de la tripophobie est la peur des trous de grappe dans le corps d’une personne ou d’autres organismes vivants. En plus du dégoût, tripofob éprouve du dégoût et de la peur de contracter une maladie inconnue. Voir un grand nombre de trous dans la peau provoque des démangeaisons, de la transpiration et une augmentation de la pression artérielle.

Les scientifiques notent que très souvent, la tripophobie sur la peau est héritée. Le cerveau humain n'a pas encore été complètement étudié et il est impossible de dire exactement pourquoi cette peur particulière est née.

Traitement

Des trous de grappe dans le corps humain apparaissent pour diverses raisons. Ponctures pour porter des boucles d'oreilles et des piercings, des cicatrices d'acné et de l'acné, des pores dilatés sur la peau et bien plus encore. Tripophobic a peur de trouver ces petits trous non seulement en lui-même, mais aussi dans ses proches. Avant de traiter un trouble mental, il est important de comprendre qu’une personne est simplement dégoûtée ou dégoûtée face au type de petits trous ou qu’elle lui cause une tempête d’émotions qui l’empêchent de vivre normalement.

La soi-disant peur des trous ouverts n'est pas une maladie courante, de sorte que les méthodes de traitement traditionnelles pour cette phobie n'existent pas. Les mesures visant à éliminer le trouble sont strictement individuelles et dépendent des caractéristiques psychologiques d’une personne donnée.

Aujourd'hui, les spécialistes associent traitement médicamenteux et psychothérapie. Le traitement de la toxicomanie implique l'utilisation des médicaments suivants:

• Agents apaisants. Selon la gravité du trouble mental, on prescrit au patient des sédatifs légers, des tranquillisants et des barbituriques.
• Antihistaminiques. Ces médicaments soulagent les irritations dues aux rayures et aux rougeurs.

Ces médicaments peuvent améliorer quelque peu la qualité d'une personne craintive, mais ils ne seront pas en mesure d'éliminer complètement la cause de la phobie. Ce n’est qu’après avoir découvert la raison de l’apparition de la peur des grands et des petits trous que l’on peut parler de guérison complète.

Avec les médicaments, le psychothérapeute résout le problème de la suppression de la tripophobie. La tâche principale, en plus de rechercher la cause d'une phobie, consiste à rétablir l'état physique et mental normal du patient lors d'une collision avec les trous de la grappe qui sont apparus. Le moyen le plus simple et le plus courant de traiter un trouble mental appelé tripophobie est le suivant: pendant longtemps, on montre au patient des images et des vidéos apaisantes qui sont brièvement remplacées par des images d'objets qu'il craint. Ensuite, des images calmes et positives apparaissent à nouveau. La thérapie est accompagnée d'exercices de respiration spéciaux qui aident à consolider l'état de repos. Après plusieurs séances, le patient réagit moins douloureusement à tout type de grappes de multiples trous. Sous réserve de toutes les recommandations du médecin, l'efficacité du traitement devient perceptible après deux mois.

Il ne faut pas ignorer la crainte des trous de grappe qui ont émergé, mais il est préférable de contacter un spécialiste du problème. De nombreux trous sont présents dans la vie humaine presque partout, des aliments au savon. Par conséquent, dès les premiers signes de phobie, il est urgent de s’attaquer à son élimination, faute de quoi la qualité de vie du tripofoba se détériorera considérablement. En cas de besoin, en plus d’une assistance psychologique, le médecin traitant prescrit un traitement médicamenteux.

Tripophobia: des trous très effrayants

L'irrationalité des phobies est parfaitement prouvée par l'exemple de la peur des trous. Environ 16% des personnes vivant en grappes créent un sentiment d'anxiété, de nervosité et d'horreur. Quelle est cette phobie? Pourquoi ça se pose? Comment y faire face?

La tripophobie, c'est quoi?

La tripophobie est la peur des trous groupés (c'est-à-dire ceux qui sont proches, encombrés, en groupe). Ces trous sont largement présents dans l'environnement. Ils peuvent être trouvés:

• dans le test (bulles);
• sur les fruits de lotus;
• en pain;
• dans le fromage;
• sur les nids d'abeilles;
• dans les roches;
• en bois;
• sur un gant de toilette;
• dans du chocolat poreux;
• sur la peau de poulet;
• sur le visage (pores larges, acné, marques de coques);
• terre vermifuge;
• dans les aliments consommés par les larves;
• dans la viande;
• sur l'arrosoir se doucher;
• dans les objets d'art.

En fait, presque tous les trous de grappes provoquent une attaque de peur: une personne présente tous les mêmes symptômes qui pourraient survenir dans une situation très dangereuse - au-dessus d'un précipice, lors d'un vol, lors d'un acte terroriste.

Fait intéressant, la phobie des trous n'est pas officiellement reconnue. Cependant, bien que le manuel statistique sur les troubles mentaux ne permette pas de trouver une tripophobie, de nombreuses personnes s'en plaignent et parlent de leur incapacité à rester à proximité des trous de la grappe.

Comment se manifeste la phobie des trous: symptômes

Le sentiment de peur est associé à une production accrue d'adrénaline et à la réaction somatique du corps à ce qui se passe. Signes typiques qui donnent peur aux trous:

1. Peau démangeaisons, rougeur ou blanchissement du tégument, sensation de "chair de poule".
2. Transpiration, accélération du rythme cardiaque, mains tremblantes, genoux fléchis.
3. Essoufflement, manque d'air, pression sur la poitrine.
4. Vertiges, nausées, vomissements, évanouissements.
5. Dégoût et aversion pour l'objet sur lequel les trous sont présents.
6. Sensation générale d'inconfort et de danger.

La tripophobie est une maladie dans laquelle une personne peut normalement se rapporter à un objet percé et avoir peur d'un autre. Par exemple, certaines personnes ne tolèrent tout simplement pas les espèces en nid d'abeilles, mais ne ressentent pas le moindre inconvénient pour les débarbouillettes. Dans chaque cas, il existe une perception individuelle de la réalité. Les gens ont peur de ce qu'ils considèrent dangereux à un niveau subconscient.

Pourquoi une phobie de trous répétés se produit: les principales raisons

Même ceux qui ne savent pas ce qu'est la tripophobie et qui n'ont pas vécu cette peur de leur propre chef éprouvent encore souvent une attitude négative à l'égard des trous de grappe. Pourquoi l'humanité avait-elle une aversion pour les trous répétitifs? Les raisons exactes sont inconnues. Néanmoins, on pense que la peur des trous au niveau de la phobie provient de l'influence des facteurs suivants:

1. Réaction biologique. Les gens évaluent inconsciemment la réalité environnante pour la sécurité. Et les trous de la grappe ne correspondent pas à ce critère. Ils semblent méfiants, car ils peuvent cacher quelque chose de dangereux: des insectes toxiques, par exemple. Autre exemple: la peau perforée parle de maladie et les personnes en bonne santé évitent instinctivement une telle personne.
2. Expérience négative. De nombreuses phobies se produisent après un incident désagréable, contribuant à enraciner l'association entre le danger et un objet déterminé. La peur des trous et des trous peuvent se développer après un "contact" infructueux, par exemple avec des nids d'abeilles. Les piqûres de ces insectes peuvent provoquer non seulement la tripophobie, mais aussi la peur des abeilles elles-mêmes.
3. Perception ancrée de l'enfant. Étant petite, une personne explore le monde du point de vue d'un enfant. A cette époque, la fantaisie, les livres, les films et les histoires pour adultes ont une influence significative sur la formation de la personnalité. Et si un enfant se souvient que pour une raison quelconque, les trous sont dangereux, il est tout à fait capable de porter cette perception plus tard dans la vie. Par exemple, la tripophobie peut survenir après un terrible film où du sang a coulé d'un arrosoir de douche ou après une blague de parents qui sautent d'un trou dans le sol pour se saisir de la jambe.
4. Hérédité et dépendance génétique. En principe, une catégorie distincte de personnes fait face plus souvent que d’autres à diverses peurs irrationnelles. Cela concerne principalement les personnes issues de familles dans lesquelles l'un des parents ou les deux ont eux-mêmes souffert de troubles phobiques (la probabilité que l'enfant subisse le même sort augmente de 50%). Joue également un rôle et un caractère. Les personnes impressionnantes, méfiantes, crédules et vulnérables font face plus souvent que d’autres à la peur pathologique, ce qui signifie que la peur des trous de grappe se développera avec une probabilité plus grande.

Quelle que soit la raison de la formation de la tripophobie, il n’est souvent pas très pratique de vivre avec cette peur. De quel réconfort parlons-nous si une personne est nerveuse à la vue du fromage? Par conséquent, il est recommandé à ceux qui craignent les petits trous d’avoir atteint le «champ d’application» inspirant de suivre un traitement. Si l’anxiété est très faible et contrôlée, il est possible d’abandonner le traitement en limitant la formation à la maîtrise de soi.

Trypophobie: traitement contre la peur

Puisque officiellement la tripophobie n'est pas une maladie, la peur des trous ne peut être traitée par les méthodes traditionnelles. Autrement dit, il n’existe pas de schéma thérapeutique approuvé et chaque psychologue ou psychothérapeute choisira un ensemble de mesures à sa discrétion.

Le moyen le plus efficace de traiter la tripophobie est de rapprocher progressivement le patient de l'objet de la peur. Une personne doit s'habituer lentement aux trous de grappes désagréables: commencez par regarder à distance, puis approchez-vous, regardez à l'intérieur, touchez, sentez, etc. A chaque fois, la gêne diminue. Mais ne vous précipitez pas trop: vous devez maintenir votre propre rythme. Si vous commencez à contacter l'objet d'alarme trop tôt, vous pouvez augmenter la peur des trous répétitifs.

De plus, il est recommandé de travailler avec vos pensées, car elles sont la cause principale du problème. Tripophob pense généralement que:

• un danger est caché dans un trou de grappe (quelqu'un peut sauter, attaquer, mordre, infecter, mutiler, tuer, faire peur, etc.);
• vous pouvez tomber vous-même dans le trou de la grappe (une peur irrationnelle est présente, même si le trou est très petit).

Nous devons nous occuper de ces installations. Ils peuvent être remplacés par les suivants:

1. Les trous de grappe sont des formations naturelles qui ne causent aucun dommage.
2. Il est impossible de tomber dans les trous de la grappe, car ils sont beaucoup plus petits que le corps humain.
3. Dans le monde moderne, il n’ya aucun risque de rencontrer une créature dangereuse qui vit dans un trou.

Il est permis d'inventer ses propres installations, les plus pertinentes pour une personne en particulier. Ils doivent être répétés régulièrement pour «amener» une nouvelle pensée dans la conscience. Avec la pratique constante, la tripophobie va progressivement disparaître.

Toute peur limite la vie. Mais plus il est irrationnel, plus la personne devra faire face à des inconvénients. Et la phobie "peur des trous" peut être un sérieux obstacle à une existence productive. Si c'est le cas, poursuivez le traitement. Avec une diligence raisonnable, cela donnera sûrement des résultats.